許多長輩跟民眾都會定期運動,但運動前的暖身是否確實也格外重要,一不小心就有可能會造成運動傷害,今天中嘉桃園新聞的保健小常識,就要帶您了解運動前該如何正確暖身。

第四頻道「中嘉桃園新聞」
播出時間:18:00、20:00、23:00
隔日09:00、11:00、14:00



 
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